2008年3月アーカイブ

... 玄米やオリーブオイルは積極的に摂って。 もちろん野菜はタップリね。 ここに遊びに来てくれるブロガーさんの多くは、 まさに、この食生活されているんです! ということは ...
引用元:ジュースプラスが美容本に掲載されました♪
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... まるごと”おいしい形で頂いて たら、いつのまに”玄米菜食”が8割くらいになってた、 という感じです。 マクロビオティックに触れてから日は浅い私ですが ... そんなときはやはり”玄米菜食”は助かります そんなこんなでーこれからも無理なくゆるゆる ...
引用元:にぎやかな野菜たち 2
... が一日分の基本の玄米。 仕事にはおむすびにして持って行く。 家にいる時は、おかゆにしてカサ増し。 味付けは梅干し。(飾りの菜の花は食べてない。) 味噌味にもする。 あとは油で炒める、揚げるなどもOKらしいが、 油は避けたので、こんなもん。 ...
引用元:ナナナナンキョク7ゴウ。
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... 今日から玄米菜食になってもいいと思うくらいのおいしさに、からだの中から癒される体験をしたのであった。 コンサートでは外から癒され、お食事で中から癒される。 じゃがいも料理、パスタ、ピザ、ラーメン。 ...
引用元:【パスタ レシピ】すっかりと
... 最近は ちょっと健康指向なトクです! 今朝から、朝食は玄米にしてみました。 よっしーがダイエットのためにたくさん買い込んだ玄米をトクも チャレンジです☆ 日々の食事というのは、健康にとっても身近な存在なのですね! 山笑でも ...
引用元:食事は健康への第一歩
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... おからをいっぱい消費できるこのレシピ、嬉しい!! 味噌味、美味しい!!!まだ残っているので、 味噌おから×玄米子★ぷちお好み焼き風 も作ろうかしら。 酒粕クリームチーズソース の黒米ドリア 寺田本家さん の五人娘の酒粕で作りました。 ...
引用元:みるまゆさんのレシピで菜食三昧♪
... 更新もがんばるよ! きょうの食事 朝:菊川いつの間に負けてたの?(><) 昼:ゆうべの残りもの おやつ:伊右衛門濃いめ、プロ野球チップス(ソフトバンク杉内・キラ) 夜:玄米ごはん、豚のしょうが焼き、枝豆、 味噌汁はきのうと ...
引用元:お誕生日おめでとう×おめでとう☆
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... プレゼントしてくださいました!! 炒り玄米の焼き煎餅 です* 早速炒り玄米作りから。 っといっても お鍋に入れて時々揺すっていれば20分ほどで完成♪ とっても香ばしく美味しいです! そして その炒り玄米をお煎餅に!! わたしは 青のりを ...
引用元:炒り玄米の焼き煎餅*玄米の炊き方**
... 美味しそうな焼き鳥を発見! お家でお花見気分です~^^ その他、玄米、お味噌汁(豆腐・しめじ)、切り干し大根、 三色さしみ蒟蒻(よもぎ・唐辛子・ノーマル)、水菜のおひたしを作りました☆彡 桜は満開^^この時期はいつもわくわくし ...
引用元:焼き鳥ご膳★
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引用元:黄金粒ってどうなの?こだわり 健康食品
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引用元:手軽にナシゴレンを作ってみませんか?
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山崎さんの見え隠れするサドっぷりが好きです。 ようつべに上がってた『未完成』の特典映像のイタ電の対応が特にツボ。 「アホかお前はー!」って。よく言うよね。「アホか!」って。言われたい。 一見ボケっぽいけど何気にツッコミ体質だよ、まさやん。 ...
引用元:僕のっお家は玄米でっ♪
... ランチよりちょっと大きなお皿のような フィッシュカレーと豆のカレーとヨーグルトと玄米、ポテト、せんべい?つき とてもおいしい。それにお店の空間が落ち着いていてずっと一人で手紙でも書いていてもいい感じ、ここも町屋を改装してお店にしている。 ...
引用元:一人外食
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... 半枚と葱を詰め爪楊枝で縫い止めます。グリルでかりっとするまで焼いたら完成です。 ふわふわ納豆(納豆、全卵、葱) 具沢山味噌汁(ほうれん草、大根、玉ねぎ、油揚げ) 雑穀入り玄米ご飯 はちみつ&ヨーグルト
引用元:揚げさんの葱チーズ詰め焼き
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引用元:《パスタ レシピ》ピンクに誘われて~CONTROL~
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... 簡単にできるダイエット法ですが、特に玄米食と組み合わせると、非常に高い効果が期待できます。 … ■ なぜ食べても太らない!秘密のプロ技!自己暗示ダイエット ダイエットに失敗する人は、ダイエットの モチベーションが続きません。 ...
引用元:マレーシア首相、新内閣を組閣=ラフィダ通産相、再任されず
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引用元:先日の サンディーアフタヌーン・パーティー ありがとうござ ...
... 甘いモノを食べたので、疲れは吹っ飛んだけど!! これから、ウーロン茶を飲み、玄米にぎにぎ体操を いつもの倍はやり、脂肪をつけないように 頑張りたいと思います。絶対に森泉ちゃんみたいな ナイス・バディーになるのだから!! 昨日のブログで ...
引用元:WIIとWII FIT
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... 豚肉の枝豆みそロール はぁと桜チーズちくわ ほうれん草入り卵焼き プチトマト・グリーンリーフ 玄米と白米の16雑穀ご飯(梅干・フリカケ) *-*-* だんな様コメント *-*-* はぁとチクワだよぉ~ あっかわいい… いつもかわいげのないお弁当なので ...
引用元:☆おべんとう☆はぁと桜チーズちくわ☆豚肉の枝豆みそロール☆
意志が弱い性格。神様からいただいた体は大切にしなくっちゃ。起きれないカラスのために母の海苔弁となった。荷物がとどくとかで散歩断念。 朝食=8枚切トースト1枚(マーガリン)菜花と油揚げの炒煮 玄米茶 紫蘇おむすび・玉子焼き(からす)
引用元:食日記
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... スープの仕上げにちょっと入れるだけで玄米の栄養がとれるなんてちょっといいよね!?今度はお味噌汁に入れてみるつもりです 玄米ビーフン:世界初、玄米のビーフン、熱湯に1分浸けるだけ 原材料:玄米 ( 自然食品・有機米かねこや スタッフyumi ...
引用元:簡単玄米ビーフンスープ
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引用元:生海苔のお味噌汁で
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またまた今朝新潟から玄米が届いた♪ 日通のお兄さんが届けてくれたが 私が玄関を出るなり 『これ、一人で食べるんですか?』 ときいてきた。 ... 届いた段ボールを見て二人で大爆笑(笑) 30kgの玄米。 凄い迫力である!!!!! 一年かけないと食べ ...
引用元:玄米30kg
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... サバイバルナイフも持っていたが、このナイフについては携帯電話のサイトを通じて購入したと供述... ニュースの続きを読む (引用 yahooニュース) 19年産茨城県産コシヒカリ玄米30kg
引用元:茨城連続殺傷 2カ月前に包丁購入「人殺すため」と
... oshiete1.goo.ne.jp/qa103221.html 『栄誉に輝いた福山玄米黒酢』900ml 今ならプレゼント付き天皇、皇后両陛下の行幸哲に文化センターで開かれた物産展で展覧目録第12号として栄誉に輝いた玄米黒酢です!農林水産省選定「ふるさと認定食品」全国第一号認定 ...
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... そば・うどん・焼きそば・ご飯 - ともの村 ... (インスタントラーメン・そば・うどん・焼きそば・ご飯 - ともの村 ...) 玄米ご飯・玄米粥・クリーム, 調味料 醤油・塩・味噌・ドレッシング, 穀類 ホットケーキの素など粉物, 餅 おもち, レトルトパウチ食品 ...
引用元:マルちゃん きつねうどん つゆの旨味は鰹と
... トマトもグリーンアスパラも普段着の野菜だけれど、やっぱり採れたては何よりのご馳走だ。明日はグリーンアスパラでキッシュを作ってみようかな。 取材の後、道の駅で買い物をしたり、玄米を取りに農家の友達の家まで行ったりしているうちに ...
引用元:トマトとグリーンアスパラの取材
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... 今回のお弁当は玄米ご飯の海苔弁にお漬物とほうれん草のおひたしに、小魚の佃煮風炒め物でした。 玄米は冷めるとちょっと食べにくくなりますが、海苔弁にするとかなり食べやすく美味しくなりますね。 なんとなく玄米ご飯のお弁当は海苔弁が定番になり ...
引用元:ドライブを楽しむ方法★そして3/22日土曜日の操体講習会in ...
... このため、発芽玄米おにぎりや低カロリーの弁当の売り上げが普段から好調で、他のコンビニチェーンより健康志向のメニューのニーズがあるとみている。 これとは別に、同社では環境に配慮した取り組みも一段と強化していく構え。 ...
引用元:脱メタボ&ダイエット対応ヘルシー食@コンビニ
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[お弁当]

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鶏とピーマンのいためもの 若ごぼうの煮物と ひじき の煮物は母のお手製なので らくちん弁当です。 玄米 を買ってみようかな・・・。 でも母は白米のほうがいいらしいから、難しいかなー。
引用元:[お弁当]
... 乳製品、鰯の丸干し、チリメンジャコ、海藻、緑色野菜 ○マグネシウム;緑色野菜、豆類、精製していない穀類ー玄米・ロールドオート、魚、海藻、ナッツ、ドライフルーツ ○マンガン;豆類、緑色野菜、果物、精製していない穀類 ...
引用元:リアル・フード~丸元淑生 著~再読する
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... さらにここでは、隠岐で取れた玄米をその場で精米してパックしてくれるというので、海に近いせいで味が良いと評判の隠岐米を10キロ買って帰ったが、噂通りの美味い米であった。 この「キンニャモニャセンター」の道路の向かい側には ...
引用元:菱浦港とキンニャモニャセンター
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... ご飯は地元千葉県産のこしひかりを 精米せずにそのまま炊いた玄米ご飯。 精米してもしなくてもお店に支払う金額同じですが、 精米すると沢山の栄養まで取り除いてしまっているのも事実。 精米する時の機械の電気も手間も節約できる、 エコな食べ方です。 ...
引用元:酢鶏
... 凍り豆腐、生姜にコリアンダーの風味でチキンっぽい感じ出ています♪ ○菜の花クリームシチュー 玉ねぎ、白菜、人参、玄米粉、小麦粉、オリーブオイルなどで作ったクリームシチュー。 常連さんに人気の、息の長い献立の中のひとつです☆ ○法蓮草NUKKAR ...
引用元:菜の花クリームシチュー。など
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今、CBCテレビで大同特殊鋼対湧永製薬の 日本リーグプレーオフ決勝を見た。 ビデオにも収めたが とにかく凄い内容。 やはりハンドボールは面白い。 追いつ追われつ 結果的には第二延長の末のPT戦。 内容的にも壮絶。 ...
引用元:ハンドボール日本リーグプレーオフ決勝をCBCで観る
... おいしい」 「この玄米なら、食べられる!」と、とても好評でした。 理論ではなく、とにかく食べてみて、どう感じたか。 マクロビオティックは、実感していただくととても分かりやすいので、 食に対する理解が深まったのではないかな、と感じました。 ...
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... 日本で言う、玄米食(日本食)、これが欧米では、見直されています。 これが、「健康的な考えですね」マクロビオテックの、基本的な考えですね・・・。 コメント コメントする name: email: url: comments: 入力情報を ...
引用元:今現在「もったいないを捨てないで・・・。
... 両地点の玄米の1平方メートル当たりの収量は、沿岸は80~96年は平均588グラムだったのが、97~05年は560グラムに減った。逆に内陸では、577グラムから609グラムに増えた。 ...
引用元:越境汚染
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... ライスは玄米。非常にさっぱりしている。 スープが非常に力強いので、やや淡白な玄米が負けてしまっている 感じがしないでもない。 ここは、シンプルに白米か、サフランライスあたりのほうがこのスープ には ...
引用元:卓上調味料で味が七変化!スープカレーPANAPANAwithブイブイ ...
... 写真 商品名 なすひかり新米19年度産!コシヒカリを父にもつなすひかり減農薬・減化学栃木県斉藤さんのなすひかり5kg【玄米】0125子年10 斉藤さん(5) 斉藤さん オリジナル・サウンドトラック 写真 商品名 ミクシィ mixi 入学アフィリエイ.... 【史上 ...
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... アスパラ、おくら) 小アユのマリネ(市販の) キムチ 黒米、玄米、麦入りご飯 主人の好きな牡蠣を少々入れて湯豆腐に。 グラタンって言っても茄子とチキンを炒めてトマトソースで絡めチーズ乗せただけよ ホワイトソースが面倒な時はよく作ります。 ...
引用元:3月19日 鯖の味噌煮こみ弁当 さっぱり夕食
... これはおかずでもいいし、玄米のかわりに主食にしてもいいのだ。 かぼちゃと塩とちょっぴり醤油で充分甘いが 今回は、あたくちのオヤツなのでレーズン入り。 ヒエアワは下処理を怠ると臭いままになる。 (よく洗ってね。) 炊く前に炒めるともっちりとなる。 ...
引用元:ミレバ~。
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... あらたに玄米を炊く裏ワザを 近所の自然食のお店の人に聞いたので紹介。 これは、玄米炊きの炊飯器がなくてもOK! かんたん、かんたん。 まず、玄米をこするようにして洗う。 少しキヅつけて吸水させやすくするのです(メールいただいたからのテク ...
引用元:簡単に玄米を炊く裏ワザ
... 『10穀物粉』・・・・・・緑豆、玄米、麦、黒ゴマ、オートミール、エゴマ、コーン、そば、はと麦、米ぬかの10種類の入ったもので、アルファトコフェノールなどを豊富に含み、洗浄効果と美白効果がある 石鹸にオプションとして入れてもいいですし ...
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引用元:☆ 3/28/火、2008 (昼)焼きそうめん (夜)かつおのたたき ...
... 玄米ご飯とお味噌汁。 ランチを食べた後、大急ぎで一時帰宅して夕食の準備。 なので、今日はデザート&コーヒーは無しです ぼんしいくでほんわかお昼ご飯を食べた日は、気分が満たされて ...
引用元:鮭と長いものネギソース
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... 自分のことを気にしていない事に歳をかんじます 今は卒業シーズンで若いお客様が多いので、 見習ってもう少し若さを保って生きたいものです 明後日の朝ごはん ・玄米小豆ご飯 ・キャベツとしめじの卵とじ味噌汁 ・赤カレイの一夜干し ・とろろ ...
引用元:この時期・・・
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... 今回は「旬のヤリイカと野良坊菜の玄米リゾット」です。 オリジナルのメニューなのでレシピを載せましょう。 ちょっと手間が掛かってるけどね。 (作り方) 玄米でリゾットを作るには吸水性を良くするために玄米を あらかじめ水に ...
引用元:「旬のヤリイカとノラボウの玄米リゾット。」
知人から玄米黒酢を頂きました。なんと“マンゴー”入りの新発売だそうです。何でも“黒酢が苦手な人に、マンゴーの とろけるような甘い香りと味で、美味しく飲んでもらう“という触れ込みです。なんだか「マンゴー人気」を感じます。 ...
引用元:タイ産マンゴーが美味しい季節です!
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野菜の煮しめ ごぼうのきんぴら青のり風味 春菊のごま和え 玄米、味噌汁
引用元:[menu]今日の夕飯
■ [ 食べたもの ] 22:31 昼 おにぎり 、 から揚げ 、たまごスープ、 ヨーグルト 夜 豚肉とじゃこと新 たまねぎ の卵いため、 菜の花 のからし和え、蒸した ブロッコリー &かぼちゃ、海老団子入り中華スープ、 発芽玄米 ごはん+ ゆかり
引用元:[食べたもの]
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... ご飯は勝手に自分で用意して食べることになってるんです★ まほはいつも買ったり食べなかったりなんだけど お金勿体ないから、家でも食べようと思って! ご飯に混ぜる玄米と イカの塩辛と めかぶと はんぺんと 豚肉と 野菜 などなど買いましたっ。 ...
引用元:つかリた…
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きのう 山菜うどん、茶碗蒸し、 いなり寿司 ● ミネストローネ 、 玄米 、サラダ、乱切りサラダ UDON きょう 母さんの胚芽パン、みりん干し ●すこっちえっぐ、サラダ、 玄米 、サラダ、ポテサラ、いちご、スープ ● アッサム 、いちご ババロア ...
引用元:[もぐもぐ]うめの花びらまいちる
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引用元:筋トレ ダイエットのご紹介
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... これからの勉強の指針になりそうなことも講師の先生がおっしゃっていたので、これから参考にして勉強してみようと思います♪ ・本日のお茶…レディグレイ、ダルマ、ほうじ茶、煎茶、玄米茶 ・本日のおやつ…抹茶のロールケーキ goo | コメント ( 0 ...
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... 冷凍の酒粕を使ったため パン作りに失敗した玄米酒粕cobo 発芽玄米酒 むすひの酒粕 にぎり酒のcobo パール柑のcobo… っといろいろ試しましたが 一番使っているのが ... 日本人は 玄米と雑穀中心の食事で パンや小麦製品は時々楽しむ程度が好ましい っと ...
引用元:実験の日々*ゆるゆる冷えとりLife**
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引用元:2008年03月16日の更新記事(otoriyose)
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... ひよこ豆いり玄米ごはん のりこ先生の得意メニュー、ひよこ豆いり玄米ごはん。 甘くてぽくぽくしたひよこ豆と、もちもち玄米の相性が抜群です!! しかも3日前から、まさにこれが食べたいと思っていたので、 個人的には大感激!! anew蒲田店で行わ ...
引用元:anew蒲田店 マクロビオティック料理教室
... 嬉しい! 朝食は玄米粥。 ちょっとびっくり。 スープっぽいけど玄米で、しかもお粥。 お粥の朝食らしく、あさりの佃煮とか、かぶの漬物や柚子大根、焼鮭など、日本の朝食メニューがそろっている。 量は少ないが、健康的な朝食はこのくらいの量なのかも。 ...
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... 余っていた玄米ご飯を加えて 上新粉でまとめて焼きました。 ソースは 赤みそとケチャップを混ぜたもの。 あぁ… 本当に美味しかったぁ~ 幸せです!! わたしは 基本 玄米なので パンの時にも 玄米を混ぜ込んだり おかずに玄米や雑穀を忍ばせ ...
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日常生活

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... 今朝の朝食は、ひじきを混ぜたごはん(玄米+麦)、レタスとタマネギの千切りサラダ、豆腐がメニューだ。できるだけ、カロリー少な目を意識している。お昼もおにぎりかのり弁が定食である。しかし、ワインの晩酌は続いている。 ...
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... おまけに発芽玄米入りなんで、身体にも優しい。 この写真はカレー味ですが、ネギの風味が心地よいノーマルタイプもあるの! 成城石井スーパーで買えるので、見かけた方は是非試してみてください♪( ̄▽ ̄)ノ″ 全国発送もしている ...
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引用元:里芋と豚バラの和風シチュー
玄米菜食 塩 水 豆 体にスカイウェイブなどにいすゞ自動車本日の新作目的はヤマハ マグザムの資料です。 [グラストラッカー]マジ ヘアカタログパーマヘアカタログ 4月小売業販売額で フォルツァ続きを読むお兄ちゃん? いつづ!!いすゞ。 ...
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... 白米より玄米を、食パンよりライ麦パンを、じゃがいもは血糖値を上げる ... 男性ホルモン・種類や働き・低値となる疾患 注意: 筋肉を強化する場合は牛肉などが効率的ですが、糖尿病の食事では偏らないように良質のタンパク質を摂りましょう。 ...
引用元:糖尿病 食事療法
... また欧米では、マクロビオテック(玄米菜食)を実践する人の数が 300万人とも400万人にのぼるとも報告されています。 世界的には積極的に酵素の多い日本的食事に変化してきているわけですが 日本人の食生活はどんどん欧米化し ...
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... しいたけ、大根、たけのこ)が入っている 側面:玄米御飯が入っている } 高神喜一郎 :#アシタさんと遊佐さんに ... しいたけ、大根、たけのこ)が入っている 側面:玄米御飯が入っている 側面:器用難易度 2 } 猫野和錆 ...
引用元:お弁当を作ろう! その6
... 梅干、たくあん)が入っている 側面:煮物(にんじん、しいたけ、大根、たけのこ)が入っている 側面:玄米御飯が入っている } ロッド :r:レシピ=ロブスター弁当 歩露 :r:今日のお弁当のレシピ=おにぎり(鮭、塩、昆布)、海老入り卵焼き、リンゴ ...
引用元:お弁当を作ろう! その3
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引用元:次回のパンセットは・・・
... レシピは本のとおりなので記載はご遠慮させていただきますm(__)m まずは炒り玄米を水と塩で煮る玄米クリーム♪ 今まで炊いた玄米で作っていましたが全然違います! すっごく香ばしくて食べ(飲み)応え満点(*^^*) 今の時代 ...
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引用元:2008.3.7 ねこのちゅるちゅる&くろいきんぎょさん
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引用元:[今日のわたくし]免疫力
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引用元:今日のご飯(ダイエット生活64日目)
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引用元:おばあちゃん
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引用元:「がん」と食糧海外依存度 再掲
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引用元:◎33 とうとう口座のお金が増えました。
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引用元:学校やめました 地雷バトンww
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引用元:(そらいろのたね)ピロリン闘病記9
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引用元:How to diet!
... チェルシー、その他もろもろ ■駄菓子:ふがし!!、きな粉棒 ■ジュース:コーラ、トマトジュース ■お茶:烏龍茶、玄米茶、ほうじ茶、黒豆茶、ジャスミンティー、紅茶 ■色:黒!、白 ■数字:特にないかなー ■教科:体育(ユッコちゃんのに限る) ...
引用元:自分バトン
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... 昼は、玄米ご飯、さんまの米糠漬け(「赤札堂」で購入したもの)、なめこの味噌汁、冷や奴、そして"梅ぼしのり"。 食後に、梅醤番茶を飲む。 梅醤番茶は、梅と生姜と醤油を混ぜたもの。お湯で溶かして飲む。 ...
引用元:3/2 パソコン(Mac-mini)の調子が悪くなる。
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